Mengapa Harus Mempertahankan Olahraga Tradisional Indonesia?

Olahraga tradisional Indonesia merupakan bagian integral dari kekayaan budaya bangsa yang harus dipertahankan. Mengapa harus mempertahankan olahraga tradisional Indonesia? Pertanyaan tersebut sering kali muncul di tengah arus globalisasi yang semakin mempengaruhi pola hidup masyarakat Indonesia.

Menurut Prof. Dr. Sapto Adi, seorang ahli budaya dan olahraga tradisional Indonesia, mengatakan bahwa olahraga tradisional merupakan warisan nenek moyang yang harus dijaga agar tidak punah. “Olahraga tradisional tidak hanya sekedar aktivitas fisik, tetapi juga mengandung nilai-nilai kearifan lokal yang harus dilestarikan,” ujarnya.

Salah satu alasan mengapa harus mempertahankan olahraga tradisional Indonesia adalah untuk menjaga identitas budaya bangsa. Dengan mempraktikkan olahraga tradisional, generasi muda dapat mengenal dan mencintai budaya Indonesia dari masa ke masa. Seperti yang dikatakan oleh Bapak Yudha Manggala, seorang seniman dan budayawan, “Olahraga tradisional adalah cerminan dari keberagaman budaya Indonesia yang harus dijaga agar tidak hilang.”

Selain itu, olahraga tradisional Indonesia juga memiliki manfaat kesehatan yang tidak kalah pentingnya. Menurut Dr. Fitriani, seorang dokter spesialis olahraga, olahraga tradisional seperti pencak silat dan tarung derajat dapat meningkatkan kebugaran fisik dan mental. “Melakukan olahraga tradisional secara rutin dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan risiko obesitas, dan meningkatkan ketahanan tubuh,” katanya.

Tak hanya itu, mempertahankan olahraga tradisional Indonesia juga dapat menjadi salah satu upaya untuk melestarikan lingkungan. Dengan memanfaatkan alam sebagai arena bermain, olahraga tradisional mampu mengajarkan nilai-nilai keberlanjutan dan kelestarian lingkungan kepada masyarakat. “Olahraga tradisional Indonesia mengajarkan kita untuk hidup berdampingan dengan alam, bukan merusaknya,” ujar Prof. Dr. Bambang Soemardjito, seorang pakar lingkungan.

Dengan demikian, mengapa harus mempertahankan olahraga tradisional Indonesia? Karena olahraga tradisional bukan hanya sekedar aktivitas fisik, tetapi juga merupakan bagian dari identitas budaya bangsa yang harus dijaga. Dengan mempraktikkan olahraga tradisional, kita bisa menjaga warisan nenek moyang, meningkatkan kesehatan, dan melestarikan lingkungan alam. Jadi, jangan biarkan olahraga tradisional Indonesia punah di tengah arus globalisasi yang semakin meluas.